Intro + Semana 1 de Consciencia a Conciencia:

«Sal del bucle mental»

Acabas de dar un paso importante...

Porque entender lo que ocurre en tu mente cuando sientes ansiedad, miedo, culpa o necesidad de controlar es una de las piezas más importantes de cualquier proceso de recuperación.

Este material no está pensado para que lo leas rápido y lo olvides.

Está pensado para que lo trabajes.

Para que vuelvas a él.

Y para que empieces a identificar patrones que quizá llevan años funcionando en automático.

Porque si tienes este regalo, es que están dentro de Amiga de tu(s) Hambre(s).

Y porque entender lo que ocurre en tu mente cuando la cabeza parece ir por su cuenta es una de las piezas clave de cualquier proceso de recuperación.

Este material no está pensado para que lo leas rápido y lo olvides.

Está pensado para que lo trabajes.

Para que vuelvas a él.

Y para que empieces a identificar patrones que quizá llevan años funcionando en automático.

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